Lingkungan Nyaman, Kesehatan Manula Terjaga

Ngobrol Pintar (NgoPi) di Radio Suara Ngawi, kali ini mengundang narasumber Lucky Agustiningtyas dari Puskesmas Gemarang pada Kamis (2/5/24).

Dengan mengangkat tema menjaga kesehatan bagi lanjut usia, dijelaskan Lucky makna tema ini nantinya mampu meningkatkan perasaan bahagia dan melakukan skrining cek kesehatan rutin bagi Manula.

“Yang dimaksud Manula ialah diumur 60 tahun keatas, untuk itu kita harus memastikan asupan gizi seimbang, rutin beraktivitas fisik, berkarya, tetap menjaga kebersihan diri, bersosialisasi, dan paling penting memiliki lingkungan ramah bagi lanjut usia”, katanya.

Selain itu, diungkapkan Lucky, risiko kesehatan bagi manula adalah stroke, penyakit jantung, darah tinggi, dan diabetes, untuk itu harus dilakukan skrining rutin ke puskesmas selain mengonsumsi makanan sehat.

“Selain melakukan kontrol kesehatan, tidak lupa kita harus mendampingi manula ke posyandu lansia supaya tetap beraktivitas dan bersosialisasi sehingga tetap bahagia dimasa tuanya”, jelasnya.

Lucky juga mengingatkan bahwa manula sangat sensitif terhadap lingkungan, sehingga harus menghindari lingkungan non kondusif dan stres, serta tidak merokok dan minum alkohol.(IKP)